Nästan alla brottas någon gång i livet med frågor som handlar om prestation, stress och självförtroende. Mental träning är ett sätt att ta kontroll över sina tankar. Att genom träning lära sig tänka i positiva banor och bygga en god och stabil självbild samt öka sin förmåga till fokus och positiv attityd.
Bil Hill erbjuder utbildning inom mental träning både på gruppnivå och till enskilda individer. Det kan handla om allt från idrottsliga mål och att bemästra sin nervositet, till att bryta en negativ relation, må bättre, eller att komma fram till nya karriärmål.
Nu erbjuder vi även Mental Träning som online-kurs.
Kontakta oss så berättar vi mer.